大人にきびとは

二キビって思春期だけのものではありません
大人になってからいきなりにきびが出来始めた人も沢山いるのです。
大人にきびの原因はストレスやホルモンバランスの乱れが原因とされています。

それに加え若い時にはターンオーバーと呼ばれる肌の入れ替わりも活発だった
のですが、年齢とともにそのターンオーバーの力も弱まり、益々大人にきびが
出来やすい環境になってしまいます。

大人にきびは、別名アダルトにきびとも言われ、特に20代から30代の女性に多く
大人にきびの症状が見られます。
私の経験からなのですが、思春期のニキビよりも、大人にきびのような
よりサイズがでかくなり、白にきびの状態が少ないことが多いような気もします。
蚊に刺されたようなぷちっとした大人にきびが
何でこんな所に???という箇所に出来てしまうのです。

思春期に起こるにきびは大体顔いわゆるTゾーンやおでこ、鼻の周りなどに
多く出来ていたのが、大人にきびの場合は、
胸元、背中、首、あごなどの厄介な場所に出来てしまいます。
よくデコルテなどに、赤いにきびがポツっとできてしまっていて、
襟の開いた洋服が着られないということもあると思います。
こういうニキビは思春期の頃を思い出してもらえると分かるのですが、
あまり出来なかったでしょ?

気がついていないだけで、体のいろいろな所に大人にきびができてしまう
しかも、季節に関係なく、清潔や不潔というよりホルモンバランスが乱れで
出来てしまうのが大人にきびなのです。

大人にきびの原因の多くはストレスとホルモンバランスの乱れということですが、
大人になるにつれて、仕事や人間関係、恋愛などで悩むことも多く、
ストレスを解消することで、大人の付き合いや暴飲暴食などのやけ食いや、
甘いものの過剰摂取なども原因とされていますね。

大人にきびに悩む私やあなと大人になってからできるニキビについていろいろと
詳しく紹介していきます

今更ですが、ニキビとは一体なんでしょうか?

ニキビとは… 尋常性ざ瘡(じんじょうせいざそう) が正式名称です。

毛穴が汚れや代謝による老廃物でつまって 皮脂腺が化膿し、炎症を起こして盛り上がったもの

大人ニキビやアダルトにキビの原因

大人になったら、いきなりにきびが出来始めた
そんな人も多いかもしれません。
思春期の頃はホルモンの関係でニキビができますが、
大人になってからの大人ニキビは思春期のニキビとちょっとにきびの性質が違います。

大人ニキビの原因は、女性の場合

メイク、クレンジングスキンケアなど肌のケア
仕事などや新しい人間関係でのストレス
生活習慣の変化
エアコンやオフィスなどの埃っぽい所で長時間過ごしている

など、大人ニキビの原因になる様々な理由がありますが、
やはり女性の場合はどうしてもメイクによるところが多い気がします。
大人ニキビの原因は、毛穴に詰まった皮脂にアクネ菌が繁殖して
炎症を起こしている状態、つまり大人ニキビの中の赤ニキビが
多いのですが、メイクをし始めた女性に多くできる大人ニキビの原因です。
つまり、キチンとメイクを落としているつもりでも、
落ちていないため、メイクの汚れが毛穴を詰まらせ、洗顔をしても
この毛穴の奥の汚れがキチンと落とせていないため大人ニキビの原因になります。
洗顔後もあまりケアをしないでいると、皮脂がどんどん分泌され
さらに毛穴に詰まってしまうという悪循環が生まれます。

意外なのが、オフィスで長時間過ごすこと。
オフィスには人が沢山いますよね?
学校などは窓があり、自由に換気が出来ていたはずなので、
あまり分からなかったとは思いますが、
オフィスは空調設備によって室温が保たれているのではありませんか?
これでは、埃やチリなどが、オフィスに充満していることになります。
しかも、人の出入りが激しく、空気が撹拌されてもっと埃やチリが肌に
つきやすい状態になってしまうことになり、これが
大人ニキビを作る原因ともなってしまいます。
仕事中はあまりにきびが悪化するから洗顔は出来ないとは思いますが、
シートタイプのさっぱりシートなどで、コマメに
肌についた埃やチリをふき取ってくださいね、
コレだけでもかなり大人ニキビの原因は軽減されるはずです。

やはり大人ニキビの原因というかニキビ全般の原因として
あげられるのがストレスなのですが、
なれない仕事で一杯気を使ったり、夜遅くまで仕事をしたりと、
急激な生活習慣の変化で大人ニキビが出来てしまったりするでしょう。
いきなり休養を取れというのは出来ないことだと思いますので、
家に帰ってきたときにストレスを解消できるような
リラックスタイムを持つことも大人ニキビの原因を解消する大きな要因になるはずです。